Магазин BonSavo - все для здоровья и красоты изнутри
Здоровье · 24 февраля 2026 г.
ИНОЗИТОЛ - ЗАЧЕМ И ДЛЯ ЧЕГО?
ИНОЗИТОЛ - ЗАЧЕМ И ДЛЯ ЧЕГО? Инозитол — мягкая поддержка нервной системы и гормонального баланса. Всегда важно сохранять спокойствие, хорошо спать и поддерживать общее самочувствие даже при перепадах настроения и повышенной утомляемости. Инозитол (витаминоподобное вещество группы B) участвует в обмене веществ, способствует передаче нервных импульсов, улучшает настроение, помогает справляться со стрессом и поддерживает нормальный сон. 💧 В составе — инозитол, таурин и цитруллин. Эти компоненты: • помогают снизить тревожность и улучшить адаптацию к нагрузкам; • поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и обмен жиров; • положительно влияют на репродуктивное здоровье и гормональный фон; • участвуют в транспортировке липидов и регуляции уровня сахара в крови. Участвует в поддержании физиологического баланса женских половых гормонов • Способствует нормализации уровня андрогенов и пролактина в сыворотке крови и устранению проявлений гиперандрогении (повышенное оволосение, акне, избыток массы тела) • Участвует в регуляции менструального цикла, способствуя его нормализации • Играет важную роль в процессе созревания яйцеклетки (в рамках подготовки к успешному оплодотворению) Кроме того инозитол помогает организму правильно утилизировать глюкозу: благодаря ему она быстрее усваивается клетками и не остаётся в крови в повышенной концентрации, даже если человек съел много сладкого. Таким образом инозитол помогает снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа и метаболического синдрома — сложного нарушения обмена веществ, при котором у человека развивается ожирение, повышается артериальное давление и увеличивается уровень «плохого» холестерина. Основные источники инозитола в еде: бобовые, овсянка, гречневая крупа, орехи, цитрусовые, капуста. Более подробное описание на нашем сайте