Магазин •Витамины.ТУТ• | Нутрициолог Омск | iHerb Омск
Здоровье · 5 августа 2026 г.
3 добавки, которые часто покупают зря 🔥 — 5 августа 2026 г. в 06:53:03.079
3 добавки, которые часто покупают зря 🔥 И дело не в том, что добавки некачественные, просто чаще всего мы ждём от них совсем не того эффекта. Разбираем самые частые случаи 👇 1️⃣ Мультивитамины Мультивитаминные комплексы — не решение всех проблем. Они рассчитаны на условно здорового человека без выраженных дефицитов и серьёзных жалоб. Если есть усталость, выпадение волос, проблемы со сном, тревожность или другие симптомы — сначала важно разобраться, чего именно не хватает организму. Мультивитамины могут быть хорошим вариантом поддержки, но не заменяют индивидуальный подбор. 2️⃣ Железо отдельно Одна банка железа не всегда решает проблему железодефицита. Для правильного усвоения железу нужны помощники — витамины и минералы, которые участвуют в этом процессе. Поэтому мы всегда смотрим комплексно: ✔ общий анализ крови; ✔ показатели железа; ✔ общий белок; ✔ витамины группы В; ✔ витамин С; ✔ необходимые минералы. Важно не просто поднять цифру в анализе, а понять причину состояния. 3️⃣ Лакто- и бифидобактерии во время антибиотиков Здесь тоже есть нюансы. Во время приёма антибиотиков и после него используются разные подходы. Важно выбирать пробиотики не только по красивой упаковке, а смотреть на: ✔ штаммы; ✔ количество бактерий; ✔ форму препарата; ✔ задачу, которую нужно решить. Главный принцип: не больше банок — а больше понимания, что именно нужно вашему организму 🤍 Наши консультанты-нутрициологи помогут разобраться с анализами, жалобами и подобрать подходящую схему без лишних покупок. 📍Витамины.ТУТ. Подбор витаминов — в магазине и онлайн. Напишите нам свой запрос — поможем начать с главного: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0mTAqLow1uyxq7QCv6KBbK46tkGe-8RWDU7NzUnSwomM_0XI