👁 Открытие третьего глаза
👁 Открытие третьего глаза Мои дорогие, сегодня предлагаю вам небольшую практику на настройку так называемого третьего глаза — области, с которой в эзотерической традиции связывают интуицию, ясновидение и тонкое восприятие информации. Важно: это именно практика настройки и концентрации. Не ждите, что с первого раза появятся яркие образы или необычные ощущения. Здесь важны состояние, внимание и регулярность. Методика1️⃣ Сядьте удобно, расслабьтесь, уберите всё, что может вас отвлекать. Закройте глаза и попробуйте сначала почувствовать себя со стороны, а затем перенесите внимание внутрь себя. Спокойно повторяйте про себя: «Откройся, третий глаз». После этого сформулируйте, какую информацию или образ вы хотите получить. Представьте, что вы настраиваетесь на информационное поле и позволяете нужной информации проявиться. Не пытайтесь специально придумать ответ. Отпустите мысли, переживания и ожидания и просто наблюдайте за тем, что возникает. Методика2️⃣ Закройте глаза и сосредоточьте внимание на области третьего глаза — в центре лба, между бровями. Представьте перед собой раскрытый цветок синего или индиго цвета. Затем попробуйте мягко активировать эту область через другие энергетические каналы: например, почувствуйте движение энергии вдоль позвоночника или направьте тепло и внимание ладоней к области третьего глаза. Если вы чувствуете напряжение, покалывание или будто бы «иголочки», не нужно усиливать воздействие. Сначала попробуйте понять, что именно мешает вам расслабиться и удерживать внимание в этой области. Иногда это напряжение, страх, ожидание результата или просто невозможность остановить поток мыслей. Наша задача — не заставить себя что-то увидеть, а научиться тоньше чувствовать, наблюдать и воспринимать.