Магия массажа | Оренбург | Конституции СССР 13
Без категории · 20 октября 2026 г.
🌸 МОЖНО И НУЖНО. А ЧТО ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ — РАССКАЖУ ЧЕСТНО
🌸 МОЖНО И НУЖНО. А ЧТО ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ — РАССКАЖУ ЧЕСТНО Мы все знаем, что массаж — это мощная перезагрузка для тела. Он: ✅ улучшает самочувствие ✅ расслабляет мышцы и суставы ✅ питает кожу и соединительную ткань ✅ снимает стресс и возвращает лёгкость Но чтобы сеанс прошёл идеально и принёс максимум пользы, важно соблюсти несколько простых правил, которыми хочу поделиться с вами🪷 🔸🔸🔸🔸🔸 ✔️ ЧТО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД МАССАЖЕМ: 🕐 Прийти вовремя — без спешки и суеты. У вас будет минутка выдохнуть и настроиться. (Но если все таки припозднились, ничего страшного, это время уже учтено в сеансе) 🚻 Сходить в туалет — банально, но важно. Чтобы потом не пришлось прерываться и терять расслабление. 📵 Поставить телефон на беззвучный — и желательно убрать его подальше. Почему это важно? Когда я работаю, я помогаю вам расслабиться и снять напряжение. Но если вас отвлекает звонок или сообщение — мышцы непроизвольно напрягаются, и мне приходится начинать заново. А вы не получаете того глубокого эффекта, за которым пришли 😌 🔸🔸🔸🔸🔸 ❌ А ЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ: 🍽️ Не есть меньше чем за час до сеанса. Хочется, чтобы тело было лёгким, а организм занимался расслаблением, а не перевариванием обеда. 🚬 Не курить за час до массажа. Массаж помогает организму выводить токсины через кожу. Дым в этот момент — лишняя нагрузка. 🤒 Не приходить, если вы простудились. Это забота не только обо мне, но и о вас, и о других клиентах. Массаж может усугубить симптомы, а болезнь — заразить других. 🍷 Не приходить после алкоголя. Если вы выпивали в последние сутки — лучше перенести сеанс. Алкоголь и массаж — не лучшие друзья. --- Мне правда важно, чтобы каждый сеанс приносил вам максимум пользы и удовольствия. Поэтому эти правила — не строгие запреты, а маленькие шаги к вашему же комфорту и результату 💆♀️ Было полезно? Ставьте ❤️ — и записывайтесь, буду рада видеть вас в кабинете!