Добрый вечер, Алёна. ❤️
Добрый вечер, Алёна. ❤️ Примите пожалуйста отчёт 1. Мои чувства с мамой. 1.1. Утром делаю зарядку, мама заходит спрашивает: ты ещё долго? мне надо волосы посушить. Говорю: я только начала. Что я чувствую? Принятие, одобрение, смирение, взаимовыручка. Прервала зарядку, пошла посушила маме волосы, потом продолжила. 1.2. Я мою посуду, мама говорит: возьми там воду горячую. Я поняла, что там- это в миске, говорю: здесь холодная. Мама говорит: там возьми горячую. Я ещё раз пробую- холодная. Чувствую недоумение растерянность, неуверенность. Мама показывает на ковшик и в повышенном тоне говорит: дочь, ну вот же здесь.Говорю,что я ковшик не заметила. Думаю, что я могла бы сразу уточнить, что такое там. 1.3. Я слушаю музыку в наушниках, мама читает инструкцию к таблеткам и комментирует. Чувствую недовольство, возмущение, раздражение. Думаю: неужели непонятно, что я ничего не слышу. Говорю: мама, я тебя не слышу. Мама говорит: а, понятно. Перестала комментировать. Чувствую спокойствие 2. Умничала в мыслях с мамой, советы не давала. 3. Помощи прощения не просила. 4. Имею право на ошибку. Спасибо за внимание.🙏🌷 Спасибо всем, кто читает отчёт ❤🙏🤗.