Сегодня вам хочу написать медитацию освобождение.
Сегодня вам хочу написать медитацию освобождение. Для этого вам нужно очистить пространство своей комнаты шалфеем или благовониями. Зажгите фиолетовую свечу. Снимите обувь. Сядьте так, чтобы касаться ступнями пола. Почувствуйте соприкосновение ног с поверхностью пола и представьте мощные темные корни, растущие из них и соединяющие вас с землей. Ощутите, что корни извлекают из земли стабилизирующую энергию. Делайте глубокие, медленные вдохи. Спросите себя " что в моей жизни готово исчезнуть? Вспомните своих предков или любимых людей, которые ушли из жизни, произнесите их имена. Попросите их помочь с ответом на вопрос выше. Откройте свой разум для любых чувств и озарений, которыми они с вами поделятся. Поблагодарите их за присутствие и советы. Сделайте три глубоких вдоха и откройте глаза. Если у вас через медитацию не получается, но вы хотите узнать совет у своего рода, пишите мне.