Вот такое у нас было одно из упражнений на нашей динамической медитации — 13 июня 2026 г. в 00:25:52.398
Вот такое у нас было одно из упражнений на нашей динамической медитации ТАРАБАРЩИНА Это не бессмыслица, а целенаправленный метод для «разгрузки ума». К чему она ведёт 👇 1️⃣Остановка внутреннего диалога — когда вы говорите бессмыслицу, логический центр в мозге (зона Брока) перегружается и отключается. 2️⃣Снятие подавленных эмоций — наружу выходят невысказанные обиды, гнев, тревога в звуковой форме. 3️⃣Состояние «ноу-майнд» (без ума) — после остановки бессмысленной речи наступает тишина, ясность и лёгкость.
27 просмотров