ПРАКТИКА ДНЯ: «ТРОН ИЗОБИЛИЯ» — 24 июня 2026 г. в 22:36:00.868
ПРАКТИКА ДНЯ: «ТРОН ИЗОБИЛИЯ» Сделайте это прямо сейчас или до заката солнца. Что нужно 👇 Ваше любимое кресло/диван, любой фрукт (желательно круглый — яблоко🍎 персик 🍑 или апельсин) и 3 вдоха. 1️⃣Сядьте как трон 🪑 Сядьте не на краешек стула, а на всю поверхность. Спина прямая, стопы плотно на полу, плечи развернуты. Представьте, что это не диван, а ваше место силы. Поднимите подбородок на 1 см выше, чем обычно. Почувствуйте, как пространство подстраивается под вас. 2️⃣Дыхание «Вбирания». Положите фрукт 🍈 на колени (или на стол перед собой). 🌬️Вдох — представьте, что с этим вдохом вы втягиваете в себя всю красоту, силу и деньги этого дня. Не визуализируйте, а физически чувствуйте, как воздух расширяет вашу грудную клетку и живот (как будто вы наливаетесь соком). 🌬️Выдох — не выдыхайте «напряжение». Выдыхайте разрешение. Разрешение себе быть большой, сытой, заметной. Сделайте ровно 3 таких вдоха-выдоха (число Императрицы). 3️⃣ «Откусить своё». Возьмите фрукт и откусите от него один раз. Делайте это медленно, с закрытыми глазами. Прожевывая, произнесите про себя (или вслух): «Это моё. Я беру это сейчас. Без условий, без страха, без вины». Съешьте этот фрукт полностью в течение часа. Это ваш якорь на весь день: вы взяли то, что вам дано по праву рождения. Важно сегодня‼️ Если кто-то предложит помощь, угощение или комплимент — скажите «Да» и ничего не добавляйте к этому. Не объясняйте, не отнекивайтесь, не шутите про «ой, ну что вы». Просто примите. Императрица не жадная. Она щедрая. Но сначала она наполняет себя. Забирайте. Сегодня — ваш день. 🌾👑