Несколько упражнений для арт-терапии, которые можно выполнять дома: — 15 июня 2026 г. в 09:07:01.512
Несколько упражнений для арт-терапии, которые можно выполнять дома: «Бабочка сновидений». Упражнение помогает справиться с детскими страхами по поводу плохих снов. Нужно предложить ребёнку готовый шаблон крыльев бабочки и рассказать сказку о том, как она летала и приносила разные сны. Ребёнок должен нарисовать свои сны на крыльях бабочки: на одном — плохой, а на другом — хороший. «Конверты радости и огорчений». В беседе с ребёнком нужно выяснить, что каждый день происходят плохие и хорошие события, и предложить проверить, чего больше. Ребёнок рисует события, которые приходят в голову, и раскладывает их в два конверта. В конце занятия нужно проверить, каких событий больше, чтобы убедиться, что хорошее случается чаще, чем плохое. «Рисунок в круге». Ребёнку выдаются круги из бумаги, и ему предлагается нарисовать с двух сторон два противоположных понятия. Например, день и ночь, добро и зло, белое и чёрное, радость и слёзы. Такая работа способствует развитию рефлексии, а готовые образы могут рассказать о переживаниях ребёнка. «Моя планета». Ребёнку предлагают закрыть глаза и представить планету в космосе. После этого каждый изображает её на бумаге в любой из техник так, как представлял.