Россия — страна возможностей: В Макарьеве многодетная мама открыла фитнес-клуб «Моя атм...
Россия — страна возможностей: В Макарьеве многодетная мама открыла фитнес-клуб «Моя атмосфера» Надежда Николаевна Пшедромирская — тренер макарьевского фитнес-клуба «Моя атмосфера». Ее просторный и светлый зал на улице Первомайской стал новым центром притяжения для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. История появления этого места — пример того, как личная инициатива, подкрепленная государственной поддержкой, меняет жизнь целого города. Путь к мечте За плечами Надежды — внушительный багаж знаний: дипломы педагога, экономиста, юриста и профессионального тренера. Последние десять лет ее трудовой деятельности были тесно связаны с тренерской работой в фитнес-клубах Москвы и Костромы. Надежда является участницей Ярославской федерации бодибилдинга и призером региональных соревнований. Семья Пшедромирских живет в Макарьеве с 2014 года. После рождения третьего ребенка Надежда решила вернуться в профессию. Ее идею открыть свое дело поддержал глава округа Алексей Николаевич Казвиров, предложив воспользоваться программой социального контракта. «Я несколько лет не решалась на этот шаг, опасаясь, что не потяну проект в одиночку, — признается Надежда. — Но когда почувствовала поддержку администрации, появилась уверенность. Я очень благодарна Алексею Николаевичу, сотрудникам отдела экономики и КЦСОН. И, конечно, моему мужу — именно его руками был отремонтирован и оборудован этот зал». Спорт для всех Бизнес-план Надежда разрабатывала сама, ориентируясь на реальные потребности жителей округа. С апреля 2024 года клуб «Моя атмосфера» распахнул свои двери. Результат превзошел ожидания: всего за полгода в зал записалось около 70 человек. Благодаря «сарафанному радио» и соцсетям сюда приезжают не только макарьевцы, но и жители соседнего Кадыйского округа. Главный принцип работы Надежды — индивидуальный подход. «Ко мне приходят люди разного возраста и уровня подготовки: дети, молодежь, пенсионеры, люди с ограниченными возможностями здоровья. Я всегда начинаю с изучения противопоказаний и ограничений, чтобы подобрать оптимальную нагрузку даже в рамках групповой тренировки», — рассказывает тренер. Сегодня в клубе ежедневно проходят силовые и функциональные тренировки. Кто-то приходит за красивой фигурой, кто-то — для реабилитации опорно-двигательного аппарата. «Бывает, люди приходят очень уставшими после работы, но они все равно идут! Это вдохновляет и мотивирует меня двигаться дальше», — делится Надежда. Планы на будущее Надежда Николаевна не планирует останавливаться на достигнутом. В ближайших задачах — запуск направления детского фитнеса с прицелом на участие в серьезных соревнованиях. Также в планах тренера — организовать мастер-классы на открытом воздухе в парковой зоне, чтобы приобщить к спорту как можно больше горожан. История Надежды Пшедромирской доказывает: если заниматься любимым делом с душой и профессионализмом, успех не заставит себя ждать. Пожелаем «Моей атмосфере» процветания, а ее основательнице — новых спортивных и личных побед! Участницы фитнес-клуба «Моя атмосфера» делятся своим мнением. Наталия: «Занимаюсь с открытия! Пришла за здоровьем и тонусом, а получила отличные результаты и прекрасное настроение». Надежда: «После рождения ребенка решила вернуться к тренировкам, чтобы привести себя в форму». Евгения: «Хожу с удовольствием! В зале очень душевно и позитивно. Наш тренер — настоящий пример для всех нас, она заряжает энергией на каждой тренировке!»