МакоксиДанса
Маркетинг
12 подписчиков219 публикаций
Хореограф, тренер, маркетолог, ЗОЖник (фитнес, танцы, питание, образ жизни).
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Маркетинг
Хореограф, тренер, маркетолог, ЗОЖник (фитнес, танцы, питание, образ жизни).
Суббота, как всегда, активная. Силовая тренировка, 2 тренировки по вогу, поход в музей.
Еще в апреле я посмотрела ролик о памятниках зодчества в Екатеринбурге. На основе увиденного составила список основных памятников культурного наследия. И вчера, наконец, удалось их все объездить на велосипеде. https://yandex.ru/maps/-/CTfXVKo9
Сегодня, как обычно, силовая тренировка, затем велопрогулка по городу - снимали памятники зодчества. Записали танцевальное видео.
Знаю, заждались рубрику "Тренды, постойте!" Вот вам мои первые опыты в Воге в интерьере Закулисья под любимую всеми Берёзоньку 🧑🩰
Кубок «Архангела Михаила» по кикбоксингу пройдет в на фестивале «Энергия РМК». На ринге RCC встретятся спортсмены из Екатеринбурга, Каменска-Уральского, Тюмени, Омска и ХМАО. В турнире примут участие как юные кикбоксеры от 10 лет, так и взрослые спортсмены. ✔️ 1 августа, начало в 10:30 📍 ул. Архангела Михаила, 5 🔥 Вход свободный для всех желающих Приходите поддержать спортсменов!
💬Чемпион – это тот, кто встает, когда не может. Джек Демпси
Тяга к еде усиливается осенью из-за нехватки света, говорят психологи. Холод и сырость усиливают желание согреться, поэтому чаще хочется горячей еды и напитков. А сладкое и жирное помогают быстрее получить удовольствие, согреться и снизить ощущение стресса.
Уже в это воскресенье. Если хотите потанцевать, пишите мне в личку.
🍁Сентябрьский фотосет по High heels. Часть 1.
Тренировочные выходные✅