Употребление коллагена
Употребление коллагена Несмотря на то, что мы не можем направить коллаген в определённое место (поскольку организм сам распределяет белковые запасы), снабжать организм коллагеном точно нужно. Исследования показывают, что благодаря этому заметно повышаются плотность, эластичность и увлажненность внешней оболочки, а еще это благотворно сказывается на поврежденных волосах, костях и суставах. Источник: Й. Адлер