Сегодня поучаствую в семинаре: 7 сигналов, что вашему тазовому дну нужна помощь.
Сегодня поучаствую в семинаре: 7 сигналов, что вашему тазовому дну нужна помощь. ❎при кашле, чихании, смехе или прыжках случаются подтекания; ❎во время упражнений или секса появляется воздух во влагалище; ❎живот постоянно напряжён, но всё равно выпирает; ❎тянет поясницу, особенно к вечеру; ❎месячные проходят болезненно; ❎во время секса возникает дискомфорт или снизилась чувствительность; ❎ сложно расслабиться, вы буквально всё время держите живот и тело «собранными». Если будет интересно и полезно, то расскажу в канале. Источник: Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
25 просмотров