Классика... Народ, пишите в комменты, есть такое?
Классика... Народ, пишите в комменты, есть такое? У меня вот да) Утром материалы, днем каналы, вечером вебы, все по кругу. В какой-то момент даже привыкаешь к такому бешеному темпу, но, естественно, его долго не вывезешь. Поэтому надо выстроить систему, то есть: ✅ Четкий режим сна (нельзя им жертвовать, это только бьет по продуктивности) ✅ Регулярное нормальное питание, еда — тоже база, без нее никуда, плюс можно мотивировать себя вкусняшками (я поэтому и вешу 100 кг, ахах) ✅ Планирование дел на день, на неделю, чтобы дела шли равномерно, не сваливались внезапно одной кучей ✅ Отдых, хотя бы часик-два в конце дня, хотя бы один полценный выходной в неделю Если нет времени на отдых — надо создать, даже если придется чем-то пожертвовать. Я обычно в 11