Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация
Без категории · 11 апреля 2026 г.
В прошлый понедельник я отправлял вам приглашение пройти опрос, чтобы помочь мне с иссл... — 11 апреля 2026 г. в 16:55:27.886
В прошлый понедельник я отправлял вам приглашение пройти опрос, чтобы помочь мне с исследованием. Суть исследования - я сказал респондентам: Представьте, что за прошедшую неделю у вас было 6 кубиков энергии, как вы их распределяли между Срочным, Целевым и Операционным? И дальше всякие стандартные психологические опросники, чтобы посмотреть закономерности. Я собрал почти 500 ответов и кое-что стало заметно. Сегодняшняя заметка возникла как ответ одному из подписчиков, кто спросил в комментариях: Да, и есть ощущение например, что я по памяти слишком оптимистично раскидал кубики, и в реальности их больше уходило на красные и рутину, и меньше в зелёные. Не выдал ли я в этом пункте желаемое за действительное - вопрос для исследования.🤔 А в моем опроснике был вопрос о том, в какой мере респонденты опирались на память, а в какой на свои записи, поэтому можно было ответить на вопрос подписчика языком выборок и статистических критериев (а не как это делают глупые люди, используя фразу "ученые доказали"). Так вот, в эксперименте наблюдается совсем другая закономерность. И эффект статистически значим: У тех, кто восстанавливал данные по записям "Зеленого" (приближающего к цели) значительно больше, чем у тех, кто восстанавливал данные по памяти. Выше скриншот из отчета. Интересный эффект... И это при учете, что многие, кто ведут записи все равно раскидывали зубики по памяти. Как вы понимаете, те, кто записи не ведет, по записям ничего не восстановил. Отсюда первый вывод: Те, кто ведет записи о своих задачах, делают для своих целей больше, чем те, кто записей не ведет. Дальше интересно вот ещё что. Как будто, в памяти мы лучше помним авралы и хуже помним что-то полезное... Но я не удивлен. Ведь и правда, стоит человеку пропустить один раз пипец-срочное сообщение от начальника и он потом всю жизнь боится отключить в принципе какие-либо оповещения, обрастая ими. И тот факт, что он пропустил это сообщения, когда были оповещения ВКЛЮЧЕНЫ он все равно никак в своих выводах не учтёт. А начнёт он своё утро с чего-то полезного, сделает утром до проверки сообщений важную задачу, проживет из-за этого продуктивный день, но всё равно воспоминания о пропущенном сообщении это перекроют... И ещё момент. Про прокрастинацию... Там же на картинке видно, что у тех, кто восстанавливал свою неделю по записям ниже уровень прокрастинации. Я думаю, это тоже легко объясняется тем, что люди, привыкшие использовать внешние инструменты для самоорганизации в принципе прокрастинации подвержены меньше. Интересное? Еще хотите такого? Будете проходить мои опросы - я буду делиться с вами своими наблюдениями 😉