М

✡️ Максим Кочнов. Цифровая психология ✡️

Здоровье · 14 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌝 Почему после одной и той же новости один человек идёт работать, а другой не может де...

🌝 Почему после одной и той же новости один человек идёт работать, а другой не может делать вообще ничего? Обратите внимание, насколько по-разному люди реагируют на одну и ту же ситуацию 🙂 Происходит что-то неприятное во внешнем мире ➖ Один человек практически сразу возвращается к своим делам ➖ Другой начинает обзванивать всех близких ➖ Третий открывает новости и следующие несколько часов пытается понять, что произошло ➖ Четвёртый настолько включается в чужую боль, что уже не может нормально заниматься своей жизнью Мы по-разному реагируем на стресс. И часть этих реакций можно увидеть через цифры Например, возьмём условную негативную новость 6️⃣ Число сознания Шестерка (рожденные — 6, 15, 24) Первая реакция Шестёрки — это близкие Она начинает звонить маме, папе, знакомым: «Как вы? Всё нормально? Вам ничего не нужно?» Пока шестёрка не убедится, что с теми, за кого она переживает, всё хорошо, ей бывает сложно просто вернуться к своим делам И я прекрасно эту реакцию знаю по себе — моё число сознания 6️⃣ Когда что-то происходит, у меня тоже включается желание узнать, что случилось, проверить близких, понять, всё ли у всех хорошо 8️⃣ У Восьмёрки (рожденные — 8, 17, 26 числа) реакция будет уже другой Она скорее уточнит конкретные вещи: все ли здоровы, всё ли в порядке с домом, имуществом. Если критичных проблем нет — восьмёрка возвращается к работе И вот работа как раз может стать для неё способом отключиться от происходящего и занять голову тем, что она сейчас может делать 9️⃣ А Девятка — (рожденные 9, 18, 27 числа) может включиться вообще во всех 😱 Не только в близких, но и в близких своих близких, знакомых, людей, которых коснулась ситуация. Начать узнавать, кому нужна помощь, переживать за чужие потери 💔 И в какой-то момент чужая проблема уже проживается практически как собственная. Вернуться после этого к обычным делам намного сложнее 😭 5️⃣ А теперь Пятёрки — (рожденные 5, 14 и 23) У них может включаться совсем другой сценарий: срочно открыть интернет и начать собирать информацию Что произошло? Где? Почему? Что говорят здесь? А что пишут в другом источнике? Кажется, что чем больше информации сейчас получишь, тем понятнее станет ситуация и тем больше будет контроля. Но тревога от этого далеко не всегда становится меньше ‼️ И вот здесь для меня важен один момент Нет одной универсальной рекомендации, которая одинаково поможет каждому человеку справиться с тревогой Потому что одна и та же ситуация у разных людей запускает совершенно разные реакции Сначала важно понять, что именно происходит с ВАМИ в момент стресса 🤨 Как вы реагируете Куда сразу уходит ваше внимание 🤨 Какими мыслями сами начинаете раскручивать тревогу 🤨 И какие действия действительно помогают именно вам из неё выходить И вот здесь знание своих ЦИФР даёт намного больше, чем очередной универсальный совет из интернета Потому что задача не в том, чтобы перестать чувствовать или заставить себя реагировать «правильно» Задача — понимать свою реакцию, видеть её причину и знать, что с ней делать 🔥 Если хотите, чтобы я чаще разбирал такие жизненные ситуации через конкретные цифры — дайте огонь под этим постом Посмотрю по вашим реакциям, насколько вам интересен такой формат в этом канале