Максим Воронкин | Психолог по отношениям и проявленности
Здоровье · 26 июля 2026 г.
Много кофе. Счастливые люди так не делают. — 26 июля 2026 г. в 12:32:15.800
Много кофе. Счастливые люди так не делают. Кофе конечно бодрит, и это вкусно и ароматно. Но если много, до трясущихся рук и утро без него унылое – это тревожный признак. Много кофе – это привычка выжимать из себя больше, чем можешь дать. Это попытка изображать бодрость, когда пора отдохнуть. Это способ держать себя "начеку" и успеть больше. И ещё больше. Дело здесь в недоверии себе. Это установка "если я не буду напрягаться, меня осудят и я буду неудачницей". Или неудачником. Много кофе – спутник психологического донора. А кофе как обезбол при сдаче крови. Много кофе сопровождается привычкой взваливать на себя все дела и заботы. И постоянным, иногда едва ощутимым, но всегда заметным чувством вины. Без кофе такой жизненный коктейль будет в тягость. Моменты радости человеку с психикой донора и кофейной зависимостью необходимо усиливать – потому что радости всегда недостаточно. Её съедает чувство вины и переутомление. И кофе позволяет усилить радость. Знаете, кто усиливает радость, и кому не хватает обычных жизненных впечатлений? На "н" начинается, и на "н" заканчивается. В общем, если кофейная привычка вас беспокоит – проверьте, нет ли у вас привычки слишком много отдавать и взваливать на себя. А также посмотрите, нет ли на дне кофейной чашки чувства вины. Вместо сахара.