Лето, к сожалению, — почти законный повод сбить режим. Все эти посиделки до утра с друз... — 20 августа 2026 г. в 10:26:46.699
Лето, к сожалению, — почти законный повод сбить режим. Все эти посиделки до утра с друзьями, отсутствие школы у ребёнка, романтическое желание встретить рассвет на веранде — хана сну. Я ни одного дня не ложилась спать раньше часа, а если совсем честно — то раньше двух. Если не в три — это уже победа. Поэтому сейчас срочно начинаю пить магний, иначе в сентябре мне конец. Сон надо наладить и ради гудения, и ради самочувствия. Мне, может, и на спорт не хочется потому что я уставшая постоянно! Достаю традиционно банку Nooteria Labs, потому что у них хелатная форма бисглицинат, которая как раз очень хорошо усваивается, восстанавливает и укрепляет сон. Здесь концентрация 20%, поэтому нужно всего 2-3 капсулы в день, чтобы стало легче засыпать и не срываться на окружающих. Приятным бонусом классные капсулы — без диоксида титана (это запрещённый в Европе краситель). В прошлый раз я на этом магнии здорово научилась засыпать, так что планирую это повторить. Я этому бренду доверяю, у ребят много разных витаминов на все случаи жизни (антистресс, поддержка иммунитета и др). Сейчас на сайте nooteria.ru действует акция: при заказе от 3500 р по моему промокоду "Nasha" в подарок идёт отличная омега-3, которая никогда ни кому не лишняя. Срок акции ограничен. Кому надо – заказывайте сразу, не тяните.