Готовимся с Кирой к USL 👊 На видео силовое лидирование — 22 мая 2026 г. в 06:27:34.842
Готовимся с Кирой к USL 👊 На видео силовое лидирование Если без умных слов, то задача простая — познакомить мозг со скоростью 😅 Когда плывёшь быстрее обычного, организм сначала сопротивляется. Всё новое для него подозрительно. Поэтому важно не только стать сильнее, но и привыкнуть к этой скорости Силовое лидирование как раз помогает почувствовать высокий темп, удержать технику и понять, что такая скорость для тебя уже нормальна Посмотрим, что получится на старте 👀 Я тоже пойду готовиться. Мой заплыв уже завтра
166 просмотров