День 15 #МарафонЖеланий. Расширение «потолка»
День 15 #МарафонЖеланий. Расширение «потолка» К этому дню вы уже сделали очень важные шаги: увидели страхи, поработали с образами будущего, поговорили с версией себя, у которой всё получилось. Но в глубине души все еще есть сомнения, что желания сбудутся? Многим сложно поверить, что жизнь может быть другой. Не просто чуть лучше, а качественно лучше. И это не потому, что вы слабы или плохо стараетесь. Это потому, что в голове вы живете на одном этаже, а желание находится на совсем другом. Наш мозг очень осторожный. Он не любит резких скачков. Все, что слишком далеко от текущей реальности, он сразу помечает как фантазию или опасность. Именно поэтому иногда даже сама мысль о желании вызывает напряжение, сомнение или обесценивание. Суть этой практики в том, чтобы обойти это сопротивление. Не пытаться убедить себя, что текущее желание обязательно исполнится, а пойти дальше. Подняться в голове на этаж выше. Туда, где ваши текущие желания уже осуществились и стали нормой. И вот здесь происходит очень важный сдвиг. Когда вы мысленно оказываетесь в жизни, где то, о чем вы сейчас мечтаете, уже есть — мозг перестает держаться за это желание как за недостижимое. Оно становится фоном. Обычным уровнем. И тогда у вас появляется возможность подумать дальше. За своим желанием. ❗️ Практика Этаж Выше 🔹Сядьте в спокойном месте и закройте глаза. Представьте, что ваше желание уже сбылось. Не анализируйте, как это произошло. Просто примите это как факт. Вы уже живете в этой реальности. 🔹Теперь представьте, что вы поднимаетесь еще на один этаж выше. На тот уровень жизни, который идет уже после исполнения этого желания. Спросите себя: ▶️о чем бы я мечтала дальше, если бы это уже было у меня? ▶️какие желания появились бы? какие цели? какие ощущения? Позвольте себе желать больше, шире и смелее, чем вы привыкли. Не оценивайте и не фильтруйте. Пусть это будут желания, которые сейчас кажутся слишком масштабными или даже совсем нереальными. Именно в этом и есть смысл практики. Когда вы делаете это, происходит интересная вещь: Ваше текущее желание автоматически становится ближе. Оно перестает быть потолком и превращается в ступеньку. Мозг начинает воспринимать его не как что-то огромное и страшное, а как логичный этап на пути дальше. В конце практики запишите все новые желания, которые пришли. Не для того, чтобы сразу к ним идти, а для того, чтобы расширить свой внутренний потолок. Чем больше вы позволяете себе желать за пределами текущего уровня, тем быстрее текущие желания перестают казаться недостижимыми. Эта практика учит думать не внутри своих ограничений, а за их пределами. И именно так меняется ощущение возможного. Поделитесь в комментариях, какие новые желания появились, когда вы поднялись на этаж выше ⤵️
Канал в каталоге Максиметера
70 подписчиков · Эзотерика