⚡️ Комментарий клинического психолога Ирины Трифоновой к нашему исследованию. Что может...
⚡️ Комментарий клинического психолога Ирины Трифоновой к нашему исследованию. Что может сделать семья для психологической и социальной адаптации военнослужащего? ▫️ Реальность, в которой нужно научиться заново жить и бойцу, и его родственникам, будет неизменно связана с прошлым, и возвращением всё не закончится. Да, человек вернулся другим, но это не изменить и не нужно пытаться. Появились новые привычки, связи. Фронтовая семья сослуживцев будет неизменно присутствовать в жизни ветерана, останется опорой. «Потому что это люди, с которыми прожит опыт, который невозможно передать словами. Если семья начинает с этим конкурировать — близость только уменьшается. Потому что человек оказывается между двумя мирами и его начинают «тянуть». Если семья признаёт эту часть его жизни — напряжение снижается». 🤝 Долгое время близкими были товарищи рядом. Именно они могли понять и принять, дать чувство безопасности. Именно его и нужно создавать дома. «Близость в этот период не возвращается через разговоры «как раньше». Она возвращается через ощущение, что рядом безопасно быть собой. Иногда молчаливым. Иногда отстранённым. Иногда раздражённым». ❗️А что делать, если семья чувствует необходимость профессиональной психологической помощи для мужа/брата/отца? Если предложить напрямую, то вероятно, что сам боец отвергнет. «Попытка «убедить» или «додавить» почти всегда даёт обратный результат. Работает только непрямой путь. Когда рядом есть человек, который не оценивает, не исправляет, не требует. Когда есть опыт, что можно быть в любом состоянии и тебя не отвергают. Иногда именно это становится первым шагом к тому, чтобы человек согласился на помощь». 💥 И ещё один важный момент. Не нужно думать, что всё будет как раньше. Реабилитация — это процесс построения новой устойчивости. 👨👩👧👦 А как объяснить изменения младшим членам семьи? (Как мы выяснили раньше, объяснять определённо стоит). «Дети чувствуют изменения раньше, чем взрослые готовы их признать... Поэтому важно говорить. Просто, спокойно, без лишних деталей. Не «папа изменился», а «папе сейчас тяжело», «он может быть другим, это не из-за тебя». И очень важно сохранить для ребёнка ощущение стабильности в простых вещах. Потому что это его единственная опора, когда в семье происходят изменения». Маленькая Саша 🇷🇺🧸 в TELEGRAM / MAX / ДЗЕН / ВК / YOUTUBE Поддержать канал донатом 🫰