ПРО СПОРТ
ПРО СПОРТ ✍️ Многих волнует, как там мы, девочки, ладим с физическими нагрузками. У военкоров их, вероятнее, меньше, чем у операторов БПЛА, медиков, связисток — словом, всего остального женского сестринства СВО. Но я расскажу о своём опыте. ⚡️ Очень большую роль играет адреналин. Поэтому быстрые манёвры — это не самое сложное. Гораздо сложнее привыкнуть к броне, много и долго ходить в ней, приседать, а иногда и спать. Но адаптироваться со временем можно. 👁️ Я не сразу почувствовала, что мне как-то нужно работать с физической формой. Первый раз о регулярных тренировках я задумалась во время обязательных курсов, которые мы проходим для получения аккредитации и страховки. Вот там моя нелюбовь к бегу дала о себе знать. 🏃♀️➡️ Начинала я с бега в бронежилете. Это были не самые регулярные занятия, но в Алёшкинском районе Херсонской области это было даже весело, особенно когда ко мне стала присоединяться собака Тося. 🧘🏻♀️ А потом я даже втянулась в спорт. Хотя бег по-прежнему не люблю, но вот дрону это объяснить не получится. Поэтому стараюсь каждый день выкроить время хотя бы для дорожки или велосипеда. Маленькая Саша 🇷🇺🧸 в TELEGRAM / MAX / ДЗЕН / ВК