1 сентября прошло.
1 сентября прошло. Эмоционально-волнительно- бодрый флер вместе с ним тоже. Наша родительская задача теперь, сделать каждый день ребенка "днём сурка". Это касается и детей дошкольного возраста и детей школьников. Зачем? Чтобы был порядок "в голове", чтобы была определенность и предсказуемость для детской психики. Чтобы мозг ребенка не тратил свои ресурсы на постоянную перестройку. Чтобы ребенку было комфортно жить и учиться. Проверено мной многократно, живя в "режиме" дети меньше болеют, более ресурсные и лучше учатся. Поэтому, дорогие родители, пробегитесь по важным пунктам в жизни вашего ребенка: 1️⃣ Сон. Ежедневно с 21.00 до 7.00 2️⃣ Еда. 3 раза в день качественно есть. Избегать множественных перекусов. Следить за количеством белка в рационе ребенка. 3️⃣ Вода. Обязательно следим за тем, сколько ребенок пьет воды в течение дня. Про бутылку воды школьнику не забываем! 4️⃣ Прогулка. Ежедневно, активно, не менее 1 часа. 5️⃣ Расписание. Обязательно сделайте вместе с ребенком наглядное расписание. С дошкольником нарисуйте его. Со школьником уже можно в виде таблички и написать, с обозначением времени. Это база! Всегда начинаем с нее. Всем желаю отличной осени 😊 А дошкольников с 4 до 8 лет я приглашаю на занятия: развивающие и обучающие. Осталось совсем немного мест в группы. ☎️ 8-996-903-71-73, Елена Васильевна