МалоМасла🍏

С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

🧂 Соль: не «белая смерть», а важный минерал Мы привыкли слышать, что соль - это вредно. «Белая смерть», «соль - это яд», «откажитесь от соли, и вы будете здоровы». Давайте разберёмся, где правда, а где - преувеличение. ⚪️ Соль нужна организму Хлорид натрия (то, что мы называем солью) - это не просто приправа. Это важный электролит, который участвует в: · поддержании водно-солевого баланса, · передаче нервных импульсов, · сокращении мышц, · работе сердца и почек. ⚪️ Все дело в количестве Соль становится вредной, когда её слишком много. Рекомендованная суточная норма - 5 граммов (примерно 1 чайная ложка без горки). В это количество входит и соль из готовых продуктов: хлеба, колбас, соусов, даже хлебобулочных изделий. Когда мы едим много полуфабрикатов, фастфуда, солёных снеков, чипсо…

С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76