Малосердобинская центральная районная библиотека
Образование · 10 сентября 2026 г.
🗓️ 10 сентября в читальном зале Малосердобинской центральной районной библиотеки с чле... — 10 сентября 2026 г. в 11:22:50.910
🗓️ 10 сентября в читальном зале Малосердобинской центральной районной библиотеки с членами любительского объединения «Оптимист» проведён час здоровья «100 советов на здоровье». 👩🏫 Библиотекарь Юлия Жулева рассказала об основах здорового образа жизни для взрослых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия узнали много полезной информации о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать своё здоровье. На мероприятии звучали стихи о здоровье и о хорошем настроении Ларисы Рубальской «Не хочу я стареть», Лены Одинцовой «Здоровье — это ценность и богатство». 🍽️ В ходе мероприятия гости делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Очень увлекательно прошла викторина «Стоп‑кадр», где присутствующим нужно было по спортивному кадру из киноленты назвать фильм. 🖥️ Вниманию гостей была представлена электронная презентация «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов. 👍 Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье — важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью — залог долгой и счастливой жизни.