Обновили программу БАЛАНС🧘♀️
Обновили программу БАЛАНС🧘♀️ 🤗Приглашаю завтра в 9.30 на новый релиз. ‼️В 10.40 завтра урок ШПАГАТ, который в целом ориентирован на развитие гибкости. ☝Зачем нам нужна гибкость? Больше, чем просто шпагат👇👇👇 Гибкость — это способность суставов совершать движения с максимально возможной амплитудой🦿🦾, а мышц — растягиваться без повреждений. 💪
139 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
60 подписчиков · Дети и семья