Понятие любви к себе и принятия себя в инфополе сильно искажено. На самом деле, любовь ... — 25 июня 2026 г. в 11:14:34.374
Понятие любви к себе и принятия себя в инфополе сильно искажено. На самом деле, любовь к себе начинается с очень простых вещей: *пойти в туалет, когда хочется, а не терпеть. *поесть, когда есть голод, а не когда «можно». *покупать одежду и обувь своего размера, а не «когда похудею» База: замечать себя и не игнорировать. Сегодня я собрала 8 важных опор, которые, на мой взгляд, описывают здоровые отношения с собой и то, что на самом деле можно назвать любовью к себе. И к каждой добавила фильм, через который это можно увидеть и прочувствовать: 1. Уметь оставаться наедине с собой и выдерживать свои ЛЮБЫЕ чувства 🍿 Любовь по вызову (Good Luck to You, Leo Grande, 2022) Контакт с собой, с телом, с уязвимостью. Поздняя встреча с собой без избегания. 2. Осознавать свои пределы и свою неидеальность 🍿 Чёрный лебедь (Black Swan, 2010) Расщепление на «идеальную» и «живую» часть. Столкновение с пределами психики. 3. Научиться не врать себе 🍿 Жасмин (Blue Jasmine, 2013) Отрицание реальности и цена, которую за это приходится платить. 4. Быть с собой в ужасе, пустоте, отчаянии, безысходности 🍿 Три тысячи лет желаний (Three Thousand Years of Longing, 2022) Встреча с пустотой и одиночеством — и постепенное возвращение к жизни. 5. Уважать себя, свои потребности и свой выбор 🍿 Ешь, молись, люби (Eat Pray Love, 2010) Выбор себя вместо «правильной» жизни. 6. Беречь себя и свой внутренний огонь 🍿 Фрида (Frida, 2002) Сохранение себя и своего творчества внутри боли и разрушения. 7. Не отказываться от себя в контакте с другим 🍿 Барби (Barbie, 2023) Отказ жить как объект ожиданий и возвращение к себе настоящей. 8. Не путать заботу о себе с контролем над собой 🍿 Джой (Joy, 2015) Опора на себя без самонасилия и разрушительного давления. Любовь к себе — это система выборов, которым вас когда-то научили значимые взрослые, но чтобы начать выбирать себя искренне, приходится переучиваться, а это требует усилий💔❤️🩹