🟢 А ЗНАЛИ ВЫ?
🟢 А ЗНАЛИ ВЫ? 🦴 Кальций нужен не только для крепких костей и зубов! Он также участвует в: 💪 работе мышц ❤️ работе сердца 🧠 передаче нервных импульсов 🩸 свёртывании крови 🥛 Источники кальция: молочные продукты, кунжут, зелёные овощи, орехи и некоторые виды рыбы. ☀️ А витамин D помогает организму усваивать кальций. 💚 Забота о здоровье начинается с маленьких ежедневных привычек. А в вашем рационе достаточно продуктов с кальцием?
16 просмотров