А

Анастасия | Жизнь со смыслом 🌿

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вопрос №3 🔍

Вопрос №3 🔍 А это самый частый дефицит у мужчин. Из-за него мужчина плохо спит, ворочается, утром встаёт разбитый. Раздражается по мелочам, у него скачет давление, иногда ноют мышцы или сводит ноги. А ещё он говорит: «Я устал» — и это уже его постоянное состояние. Это минерал «против стресса». Он поддерживает нервную систему, помогает расслабиться, улучшает сон и снимает спазмы. Особенно важен для мужчин, которые много работают и мало отдыхают. Что это за минерал? 👇