На днях я была приглашена на мероприятие, организованное клубом СФЕРА ЗДОРОВОГО ВЛИЯНИЯ... — 18 февраля 2026 г. в 18:22:57.258
На днях я была приглашена на мероприятие, организованное клубом СФЕРА ЗДОРОВОГО ВЛИЯНИЯ. 🌱 Встреча была посвящена вдохновляющей теме: «Чувствовать этот мир: как повысить свою адаптивность через развитие сенсорики и нейропластичности». Модератором встречи выступила Ирина Никулина — врач-терапевт, генеральный директор «Буарон» в России и первая в России женщина-тренер метода Wim Hof. Её энергия, профессионализм и искренний интерес к теме задали тон всему мероприятию. Особенностью дня стала экспертная сессия, где мы имели возможность услышать лекции настоящих профессионалов в области здоровья и саморазвития. Среди выступающих были: ✔️ Евгения Назарова, аллерголог-иммунолог, раскрыла важные аспекты укрепления иммунитета и адаптации организма к меняющимся условиям среды. ✔️ Павел Палагин, специалист по развитию мозга, вдохновил нас эффективными техниками тренировки ума, памяти и концентрации, которые можно применять в повседневной жизни. ✔️ Михаил Полуэктов, известный сомнолог, поделился секретами здорового сна и подробно рассказал о том, как качество сна влияет на нашу когнитивную функцию, эмоциональное состояние и способность воспринимать окружающий мир. Встреча прошла в очень тёплой и открытой атмосфере. Было приятно общаться, обмениваться опытом и просто быть в кругу людей, которым действительно важна тема здоровья. Спасибо организаторам и спикерам за полезный и интересный день. Было ценно и по-настоящему вдохновляюще.