Уже 11 лет я на растительном питании, и у меня давно случился роман с сыродавленными ма...
Уже 11 лет я на растительном питании, и у меня давно случился роман с сыродавленными маслами. Да и вообще я очень люблю всё природное и растительное, особенно когда речь о том, чем я питаю своё прекрасное тело! Почему именно сыродавленные? Бережный механический отжим без рафинации помогает сохранить природный состав жирных кислот и часть ценных сопутствующих веществ — например, токоферолов (форм витамина Е). Среди жирных кислот есть незаменимые: организм не вырабатывает их сам, поэтому мы должны получать их с пищей. Они необходимы в том числе для нормальной работы клеток и здоровья кожи. В моём сыродавленном масле чёрного тмина есть линолевая кислота (омега-6) и олеиновая (омега-9). А сыродавленное масло гвоздики — отдельная пряная любовь! Саму гвоздику исследуют из-за её интересных растительных соединений, в том числе эвгенола. Но состав эфирного и сыродавленного масел различается, и я не собираюсь приписывать своему продукту чужие цифры. В ролике я рассказываю, как эти продукты вписываются в мою жизнь и что я замечаю на себе. Это мой личный опыт, а не инструкция к повторению моих дозировок. Я за удовольствие от заботы о себе максимально природными методами. Всё зелёное, всё растительное — one love forever and ever! 💚 Мои масла — на mamadzena.ru
Канал в каталоге Максиметера
3 271 подписчиков · Дети и семья