Начинаю худеть и возвращать форму к Новому году
Начинаю худеть и возвращать форму к Новому году Вернее, хочу подтянуть тело. Кратенько расскажу историю своей прибавки 😅 За год я поправилась на 7-8 кг 🙈 В таком весе, как летом, я была только на последних сроках беременности. Причин несколько. Во-первых, я пью препарат, который удерживает воды. Он помогает мне засыпать и стабилизирует настроение. Из побочек - прибавка в весе на 10-20% у большинства пациентов. Хотя сейчас у меня минимальная дозировка вес до конца не ушел. Но! При активных физических нагрузках вес не рос. Второе. Я эмоционально успокоилась. У меня появился мужчина, с которым я счастлива ❤️ Есть стабильная работа, но сидячая работа. Да, я много тружусь и есть нерешенные финансовые вопросы. Но, в целом, на душе спокойно. Третье. Я стала много готовить. Если раньше я готовила Варе суп и пасту, а себе жарила креветки или резала салат. То с появлением мужчины пошли в ход десятки рецептов всевозможных яств - стало ломятся от пирогов, мясных блюд и закусок. Набрали вес мы оба. Только вот мужчина у меня атлетичный и спортивный и остается в прекрасной форме, а вот на мне лишнее намного заметнее. Переезд создал мне стресс и я похудела - скинула 2,5-3 кг. Но! По ощущениям и объемам как будто бы больше. Я была намного плотнее, а стала мягче и у меня повисла кожа 😢 Теперь очень хочется продолжить начатое - скинуть еще 3-4 кг и подтянуть кожу. Мягкой быть, как оказалось, очень неприятно 😬 UPD: Вводные данные такие: Нормальный вес большую часть жизни - 47-49 кг Рост - 156 Возраст - 36 Как думаете, подтянется ли кожа сама, если я еще продолжу худеть? И сколько времени это займет?