Диеты ни к чему хорошему не приводят
Диеты ни к чему хорошему не приводят Я перепробовала все диеты в мире, как то сидела на питьевой и похудела на 5 кг за 10 дней, но наела их за 3 дня срыва 🤭 И, да, я знаю, что у меня рпп, я с этим живу…То худею, то толстею, то принимаю себя, то ненавижу… Я против: 🔴Ограничений в еде 🔴Постоянных голодовок и диет 🔴Страха поправиться от конфеты Я за: 🟤Осознанный выбор пищи 🟤Чувство насыщения, но не переедания 🟤Баланса полезного и вредного Девочки, после родов особенно, важен спорт, организм уже не тот. Когда ты не занимаешься спортом мышцы теряют тонус. Это очень выдает наш возраст. Хочется быть тонкими и звонкими, как можно дольше!💯 #готовимсевой #мыслиевы @mamamarka
138 просмотров