🌿 Уже в этот понедельник, 18 мая стартует мой марафон подготовки к родам — 17 мая 2026 г. в 06:12:37.421

🌿 Уже в этот понедельник, 18 мая стартует мой марафон подготовки к родам Неделя, в которой мы будем не просто изучать информацию о родах, а постепенно выстраивать больше опоры внутри себя. Через дыхание, движение, практики, разговоры и бережное внимание к своему телу. Мы поговорим о: 🌱боли и страхе в родах 🌱гормонах и физиологии 🌱дыхании и самопомощи 🌱послеродовом периоде 🌱плане родов и роддоме Каждый день вас ждут танцы рождения, практики и пространство, где можно задавать вопросы и чувствовать себя среди своих 💚 И среди участниц марафона я разыграю сеанс массажа ребозо — мягкой расслабляющей практики для тела и нервной системы. Если хотите присоединиться — напишите мне ✨ @julia_doula_sev