Мама - поддержка семьи, материнства и детства - Севастополь
Дети и семья · 4 июля 2026 г.
В понедельник в ВК начинается бережная группа подготовки к родам🌿
В понедельник в ВК начинается бережная группа подготовки к родам🌿 Я собираю пространство, где мы будем идти шаг за шагом через подготовку к родам и послеродовому периоду — спокойно и последовательно. В основе — теория. Её будет достаточно много, и она будет простой и живой: о том, как устроены роды, как работает тело, что действительно помогает процессу идти мягче, какие бывают этапы и состояния, и как в этом всем не теряться. И уже из этой опоры — практика: дыхание, расслабление, мягкое движение, способы самопомощи, работа с тревогой и напряжением. Группа подходит на любом сроке беременности. Можно прийти в начале пути или ближе к родам — вы возьмёте то, что сейчас важно именно вам. 🌿Старт — в понедельник в ВК. Если хочется присоединиться — напишите мне в личные сообщения здесь или @julia_doula_sev в Телеграм. Мой ВК: https://vk.ru/ljulka
Канал в каталоге Максиметера
89 подписчиков · Дети и семья