Как же я задолбалась 🫠 — 24 июня 2026 г. в 06:13:18.046
Как же я задолбалась 🫠 Причём не из-за какого-то аврала или сложного периода. Вроде всё как обычно: работа, дела, встречи, дом. Но меня давно не отпускает ощущение, что сил постоянно не хватает, на какие-то обязательные вещи я ещё как-то собираюсь - работаю, решаю, закрываю задачи, держусь. А вот на себя — свои желания, отдых, что-то новое — как будто уже ничего не остаётся. И это стало настолько привычным состоянием, что я даже не считала это проблемой. Думала: ну просто усталость, ну просто такой период, ну надо больше отдыхать. Но недавно наткнулась на материал в канале психолога Елены про скрытую усталость и поймала себя на мысли: да блин, это же гениально!!! Я настолько привыкла жить в состоянии постоянной нехватки сил, что часть вещей просто перестала замечать - будто ты всё время живешь на 10% зарядки Лена назвала этот авторский материал «Бобик сдох» и это реально так, особенно под конец дня 😂 Рекомендую обязательно посмотреть 👉🏻 точно станет понятнее, откуда берётся это состояние