Александра нашла 1,5 часа на любимое дело — 12 августа 2026 г. в 10:55:34.898
Александра нашла 1,5 часа на любимое дело После моего мастер-класса по тайм-менеджменту для мам Александра решила попробовать одну практику, о которой я говорила: планирование дня по блокам. Через несколько дней она пишет: «Эффективность в разы увеличилась». А дальше самое интересное😀 Александра смогла найти 1,5 часа в своём дне и запланировать на это время йогу с мамой. Пока муж будет с детьми. Для мамы это особенно показательно, потому что время обычно находится на работу, детей, готовку, уборку и ещё десяток дел. А потом внезапно оказывается, что на себя уже ничего не осталось. На мастер-классе мы как раз разбирали, как планировать день, когда у тебя есть дети, семья и куча непредсказуемых обстоятельств. И вот Александра взяла одну практику и сразу внедрила её в свою жизнь. Мне нравится именно такой результат планирования: когда в расписании появляется не ещё одно выполненное дело, а полтора часа на то, что тебе самой хочется. Если вы тоже хотите перестать втискивать себя в остатки свободного времени, приглашаю вас на месяц в мой закрытый клуб системного планирования, целей и биоритмов. Будем учиться планировать реальную жизнь: с детьми, работой, бытовыми делами, энергией и временем на себя. Для получения доступа в клуб переходите в моего бота-помощника