Доброе утро от Михаила и Софьи ☀️ — 29 июля 2026 г. в 07:56:36.816
Доброе утро от Михаила и Софьи ☀️ В гостях у нас была настоящий профессионал — тренер Ольга Маргесь. Она не просто провела с детьми разминку, а составила для каждого индивидуальный план зарядки, показала технику выполнения и поделилась супер-полезными рекомендациями 💪🏼 Мы обсудили, как превратить скучную рутину в привычку, и нашли классные лайфхаки, чтобы путь к ежедневной зарядке был проще и веселее ✨ Сейчас я реализую свой план в том темпе, который наметила, а ребята уже вовсю осваивают новую программу. В конце видео веселая игра, как награда за проделанную работу 🏆 #ПолезныеРитуалыМарии
324 просмотров