✈️«Сначала наденьте маску на себя» — 24 июня 2026 г. в 09:07:48.296
✈️«Сначала наденьте маску на себя» Кажется, эта фраза придумана не только для самолётов, но и для материнства💙 Мамы привыкли заботиться обо всех вокруг, но часто забывают о себе Усталость, бесконечные дела, отсутствие времени на отдых… Иногда лучший способ позаботиться о ребёнке — сначала позаботиться о себе 🩵Выдохнуть. 🩵Сходить на встречу. 🩵Погулять одной. 🩵Поспать. 🩵Или просто побыть в тишине. Надевайте свою спасательную «маску» почаще Позовите бебиситтера, доверьте нам несколько часов заботы о ребёнке и разрешите себе передышку Когда у мамы появляется кислород, его становится больше у всей семьи✨

