🔥 Белковый салат — 18 июля 2026 г. в 17:00:01.187
🔥 Белковый салат ⏰ — 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Огурец – 1 шт 🔸Креветки – 300 г 🔸Крабовые палочки – 200 г 🔸Яйца – 4 шт 🔸Кальмар – 300 г 🔸Соль и специи – по вкусу 🔸Греческий йогурт или лёгкий майонез – для заправки 👨🍳Приготовление: 🔹 Яйца отварить вкрутую, остудить и нарезать кубиком. 🔹 Кальмар отварить 1–2 минуты после закипания, остудить и нарезать соломкой. 🔹 Креветки отварить до готовности, очистить. 🔹 Огурец и крабовые палочки нарезать небольшими кусочками. 🔹 Соединить все ингредиенты в салатнике, добавить соль и специи по вкусу. 🔹 Заправить греческим йогуртом или лёгким майонезом и аккуратно перемешать.
422 просмотров