Добрый день, специалисты по сну, дайте пожалуйста совет🙏 Дочери 10 месяцев, сон с рожд...
Добрый день, специалисты по сну, дайте пожалуйста совет🙏 Дочери 10 месяцев, сон с рождения плохой, более менее режим начал повляться с приблизительно 5 месяцев, но не строго по часам, больше ориентировочный. Сейчас у нас 2 сна, но последние недели 2 или 3 просто ад ночью, с 3 до 6 утра просыпается и бодрствует, сонная но играет, глазки трет, но уложить не реально пока сама не наиграется и не заснет, всю остальную ночь ворочается, просыпается каждый час и чтобы дальше уснула нужно вставать либо качать на руках, либо с боку на бок на груди тк гв, либо качать в кроватке, кошмар просто. Она и раньше просыпалась каждый час или два, но хватало грудь дать и дальше спать, либо встать 1 раз покачать, но не так, больше волнует даже не то, что приходится качать танцевать, а это окно с 3 до 6, что это? Не хватает бодрствования днем? Вот наш день примерно: в 9 встаем, вб, в 12 первый дс, где то с час или 1,5 спит отлично, потом второе вб и к 16:30-17:00 второй сон, тут по настроению, может и 30 мин и час и 1,5 поспать, потом вб и к 22 в ночь. До 2 спит более менее сама. Потом час ворочаемся вдвоем, встаем окончательно, она сонная, капризная, чего хочет сама не знает, к 5 или 6 утопывается, до 8 спим норм, потом еще с часик ворочаемся и окончательно просыпаемся в 9 или в 10 даже бывает. Зубы верхние лезут, 4 сразу я думаю тк все опухшие, 1 почти прорезался, или ей и режим уже не подходит, или все смешалось, кони люди и все это дало такую ночь?Заранее спасибо за советы