КОФЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ☕️
КОФЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ☕️ Главная состав кофе для детей — кофеин. Он стимулирует нервную систему и может вызывать сердцебиение, тревожность, дрожь, головную боль и проблемы со сном. Причём из-за меньшей массы тела ребёнку достаточно гораздо меньшего количества кофеина, чем взрослому. Поэтому маленьким детям кофе лучше не давать вообще. Случайный глоток маминого капучино, конечно, не повод для паники, но превращать кофе в регулярный детский напиток не стоит. У подростков ситуация немного другая: небольшое количество кофеина допустимо, но важно учитывать его из всех источников. Ведь кофеин есть не только в кофе, но и в чае, коле, шоколаде и некоторых других продуктах. А вот энергетики детям и подросткам не рекомендуются вовсе: содержание кофеина в них может быть высоким, а иногда к нему добавляются и другие стимуляторы. ‼️Так что знакомить ребёнка с кофейной культурой совершенно необязательно. А если хочется «как у мамы» — можно налить тёплое молоко или другой привычный напиток в красивую кружку https://max.ru/mama_62