В Мамонтовском доме социального обслуживания есть команда, которая ломает привычные пре...
В Мамонтовском доме социального обслуживания есть команда, которая ломает привычные представления о том, кто кому должен помогать. Это инклюзивный волонтёрский отряд «Гранит» — 20 подопечных учреждения, которые сами получают заботу и при этом ежедневно дарят её другим. Отряд действует с 2019 года под руководством специалиста по социальной работе Елены Борисовны Есликовской. И за эти годы «Гранит» стал не просто волонтёрским объединением. Он стал настоящей командой людей, для которых забота о ближнем — не обязанность, а потребность. Что делает «Гранит»? Всё, что делает жизнь рядом теплее и интереснее: 🔹организуют творческие и спортивные мероприятия; 🔹проводят интерактивные и настольные игры; 🔹рисуют, лепят из воздушного пластилина, мастерят поделки; 🔹читают книги тем, кому сложно читать самому; 🔹помогают в быту и на прогулках; 🔹сопровождают проживающих в медицинские учреждения. Список можно продолжать долго. Но суть не в перечне дел. Суть в том, как они это делают. С большим удовольствием и тем самым вниманием, которое не купишь и не подделаешь. А недавно волонтёры провели спортивную гимнастику для маломобильных подопечных, передвигающихся на колясках. Это было не просто совместное времяпрепровождение. Это целенаправленная физическая работа, адаптированная под конкретные потребности людей с ограничениями в передвижении. 🕓25 минут. Именно столько длилась совместная спортивная гимнастика. Но за этим временем скрывается гораздо больше, чем просто физическая активность. Это продуманная инклюзивная практика, где помощь перестает быть односторонней и становится настоящим партнерством. ♿Для людей, передвигающихся на креслах-колясках, основная нагрузка в повседневной жизни ложится на руки и плечевой пояс. Именно на эту зону сделали акцент волонтеры. Формат занятия выстроили максимально комфортно и безопасно: у каждого подопечного был свой персональный волонтер-напарник. Индивидуальный подход позволял учитывать возрастные и физиологические особенности каждого, подбирать посильную нагрузку и следить за самочувствием. Начали с легкой разминки, затем перешли к работе с инвентарем. Использовали игольчатые коврики, легкие гантели, эластичные резинки, массажные мячики и туристические палочки. Все движения — плавные, неторопливые. Никаких рывков, только бережная работа с мышцами и суставами. Важный элемент такого занятия — взаимодействие. Работают не только в паре «волонтер — подопечный», но и подопечные между собой. Они передают друг другу мячики, страхуют с палочкой и синхронно растягивают резинки. Это создает ощущение — ты в команде. Человек на коляске перестаёт быть «тем, кому помогают», и становится полноправным участником процесса. Такие занятия приносят огромную пользу обеим сторонам: ✅Для маломобильных жителей ДСО такие занятия — это не просто физкультура. Это поддержание тонуса мышц рук и плечевого пояса, которые несут основную нагрузку в повседневной жизни. Профилактика застойных явлений и контрактур. Улучшение координации и мелкой моторики. Эмоциональная разгрузка и повышение настроения. Живое общение, которое компенсирует дефицит социальных контактов. Ощущение, что ты способен, что ты в деле, что ты не один. ✅Польза для волонтёров. Волонтёры Мамонтовского ДСО сами активно занимаются гимнастикой с инструктором по физической культуре. И поэтому на таких занятиях они не только помогают подопечным, но и сами выполняют физические упражнения. Получается двойной эффект: волонтёр получает физическую нагрузку, развивает эмпатию, учится работать с людьми с особыми потребностями и при этом ощущает реальную отдачу от своей работы. Инклюзивное волонтерство в Мамонтовском ДСО — это не про то, чтобы «заниматься с инвалидами». Это про то, чтобы быть вместе. Двигаться вместе. Радоваться вместе. И когда волонтёр и подопечный передают друг другу мячик — в этот момент нет никаких границ. Есть просто два человека, которые делают одно дело. ❤️