Мамы, Мамочки Архангельска и области, Детские пособия
Лайфстайл · 19 октября 2026 г.
Анонимно! Девочки, поделитесь опытом как вы настраивали режим дня когда ваши детки толь...
Анонимно! Девочки, поделитесь опытом как вы настраивали режим дня когда ваши детки только начинали ходить в садик. Во сколько будили утром, в какое время укладывали на дневной и ночной сон? Кормили завтраком дома? Скоро идем в сад, он близко, буквально 3 минуты ходьбы, с ребенком не спеша дойдем за 10 минут. Вопрос - во сколько лучше будить ребенка, чтобы без нервотрепки умыться, одеться, позавтракать и дойти до сада - 6:30, 7:00? И во сколько укладывать вечером, чтобы высыпался? Пока нам сложно обоим перестроиться, декрет меня разбаловал, плюс все лето жили на даче и вставали во сколько захочется - могли и в 8 и в 9, бывало в 10 и позднее. Соответственно и спать вечером ложимся поздно. Сейчас плавно перестраиваемся, каждый день сдвигаю подьем на 10-15 минут раньше чем в предыдущий день, но вечерний сон никак пока не получается сдвинуть на пораньше, то дела домашние, то вечером куда-то нужно сходить/сьездить, поиграть, искупаться. В итоге ребенка укладываю в 22-23 часа, сама ложусь еще позднее, а утром оба как сонные мухи. Ребенок просыпается без истерик и капризов, но видно что не прочь бы поспать еще. Какой вы для себя и ребенка выбрали режим дня, чтобы все высыпались и были счастливы? Я сама до рождения ребенка всегда ложилась спать очень поздно, не раньше 12 ночи, чаще позднее, на работу вставала тяжело, но быстро разгуливалась и весь день могла работать и жить как заведенная. Но сейчас ранние пробуждения даются сложнее, при этом днем никогда не сплю и вечером не могу рано лечь. Понимаю, что нужно просто взять и лечь раньше, но даже если лягу, то не усну так рано. Уложу ребенка, а сама или иду делать дела или просто ковыряюсь в телефоне, ну, не могу я в 9-10 вечера уснуть. Весной выходить на работу, через несколько дней в садик, так тяжело отвыкать от декретной, расслабленной жизни.