Анонимно! Девочки, поделитесь опытом как вы настраивали режим дня когда ваши детки толь...
Анонимно! Девочки, поделитесь опытом как вы настраивали режим дня когда ваши детки только начинали ходить в садик. Во сколько будили утром, в какое время укладывали на дневной и ночной сон? Кормили завтраком дома? Скоро идем в сад, он близко, буквально 3 минуты ходьбы, с ребенком не спеша дойдем за 10 минут. Вопрос - во сколько лучше будить ребенка, чтобы без нервотрепки умыться, одеться, позавтракать и дойти до сада - 6:30, 7:00? И во сколько укладывать вечером, чтобы высыпался? Пока нам сложно обоим перестроиться, декрет меня разбаловал, плюс все лето жили на даче и вставали во сколько захочется - могли и в 8 и в 9, бывало в 10 и позднее. Соответственно и спать вечером ложимся поздно. Сейчас плавно перестраиваемся, каждый день сдвигаю подьем на 10-15 минут раньше чем в предыдущий день, но вечерний сон никак пока не получается сдвинуть на пораньше, то дела домашние, то вечером куда-то нужно сходить/сьездить, поиграть, искупаться. В итоге ребенка укладываю в 22-23 часа, сама ложусь еще позднее, а утром оба как сонные мухи. Ребенок просыпается без истерик и капризов, но видно что не прочь бы поспать еще. Какой вы для себя и ребенка выбрали режим дня, чтобы все высыпались и были счастливы? Я сама до рождения ребенка всегда ложилась спать очень поздно, не раньше 12 ночи, чаще позднее, на работу вставала тяжело, но быстро разгуливалась и весь день могла работать и жить как заведенная. Но сейчас ранние пробуждения даются сложнее, при этом днем никогда не сплю и вечером не могу рано лечь. Понимаю, что нужно просто взять и лечь раньше, но даже если лягу, то не усну так рано. Уложу ребенка, а сама или иду делать дела или просто ковыряюсь в телефоне, ну, не могу я в 9-10 вечера уснуть. Весной выходить на работу, через несколько дней в садик, так тяжело отвыкать от декретной, расслабленной жизни.