😩Ребенок ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ? Что точно не нужно делать:
😩Ребенок ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ? Что точно не нужно делать: ❌ Вставать в 6 утра и укладывать малыша в 6-7 вечера Если вам подходит раннее укладывание - отлично! Но не существует универсальных, обязательных для всех графиков сна. Многое зависит от светового дня, и если рассвет у вас за окном наступает ближе к 8-9 утра, нормально просыпаться и ложиться позже. И это само по себе не приведет к ночным пробуждениям. ❌ Разоряться на магниевые соли для ванн Проникновение через кожу магния в той форме, в которой мы купаемся, возможна только на небольшой площади волосяных фолликулов. Которые составляют… от 0,1% до 1% поверхности кожи, и те большей частью на голове. А из того, что проникает, лишнее быстро выводится почками. Доказанной эффективности, как и понятных доз, нет. Пока что это просто приятный ритуал. ❌ Сворачивать ГВ Ребенок не просыпается из-за того, что он на грудном вскармливании. Сначала происходит пробуждение, а потом малыш с помощью ГВ возвращается в сон. Это опора для сна, а не помеха ему. Если без подготовки убрать ГВ и не устранить причину пробуждений, пробуждения останутся, а эффективного способа быстро вернуть малыша в сон уже не будет. Чтобы не тратить время на мифические и неработающие рекомендации, читайте блог Екатерины Туркиной — консультанта по сну, которая помогает семьям с 2014 года. В своем блоге Екатерина: ✅ разбирает истоки современных рекомендаций по сну; ✅ разоблачает распространенные мифы; ✅ объясняет противоречия в советах; ✅ помогает выбрать то, что подходит именно вашей семье. С этим блогом жизнь становится проще: меньше тревоги, больше ясности, поддержки и юмора — без него в материнстве никак 😉 Подписывайтесь по этой ссылке, если хотите наладить сон семьи! Реклама. Туркина Е.Д. ИНН 773572775340.
Канал в каталоге Максиметера
2 990 подписчиков · Дети и семья