Анонимно — 16 июня 2026 г. в 13:08:23.374
Анонимно Девочки, у кого у детей есть проблемы с лишним весом, как боретесь? Сыну 7,5 лет, рост 134, вес 46 кг! Никогда не был худым, но активно есть начал после развода 4 года назад. Думала временно, но нет. Проблема даже не в качестве еды, хотя понятно, что как любой ребенок вкусности любит, но он и суп, второго сьедает как взрослый мужик, если не контролировать. В школе съедал до лета по несколько порций, если кто не ел. Еды не жалко, если бы не растущий вес. Ребенок сверх активный, может сейчас сутками пропадать на улице, кататься на велосипеде, играть в футбол и приходить только поесть. Но стоит не проконтролировать и отойти с кухни - что-то обязательно схомячит. Никогда не ограничивала фрукты, нормальную еду, а сейчас думаю зря. Переживаю, так как сама склонна к полноте и жестко приходится себя контролировать, чтобы не набрать. А у сына выставлена бронхиальная астма с зимы, следовательно лишний вес еще и на это влияет. Переживаю в первую очередь за его здоровье, да и естественно его подкалывают, вещи крайне сложно подобрать. Кто как боролся с такой проблемой? Стараюсь летом больше овощей, мяса, несладкие компоты. Но стоит уйти с кухни - съест фрукты (реально много, про сладкое молчу - реально прячем их), наложит себе еще порцию мяса с крупой (рис, гречка, иногда макароны, но и те из твердых сортов), обязательно с томатной пастой. И вроде бы питание то нормальное по составу, без фастфуда и пр, но огромными порциями и часто, если не ходить за ним хвостом и не контролировать. Многократно ему рассказываю о вреде для здоровья лишнего веса, что нужно есть небольшими порциями, неторопясь и пр. И вроде все понимает, но без жесткого контроля не корректируется это. Не хочется с одной стороны давить на ребенка, но и без этого не получается. Мы с мужем в нормальном весе, занимаемся спортом, привлекаем к активностям. Ест он тоже что и мы по составу питания. Питаюсь вместе с ним одинаково, без сладостей, муж любит, но он профессионально и спортом занимается, все улетает на тренировках. У психологов были, невролога тоже. Они проблемы не видят со своей стороны. Проверяли и кровь, и узи, проблем нет, кроме как на фоне ожирения 3 ст. Узистка тоже сказала что важно снизить вес Просто крик о помощи.