Манаенский центр культуры, досуга и библиотечного обслуживания
Лайфстайл · 15 июля 2026 г.
Зарядились энергией в Манаенском центре культуры! — 15 июля 2026 г. в 20:33:48.534
Зарядились энергией в Манаенском центре культуры! 15 июля в нашем центре прошло занятие по оздоровительной гимнастике под руководством опытного тренера Максима Севастьянова. Встреча состоялась в рамках проекта «Культурный хаб». Наша цель — превратить сельские учреждения культуры в современные пространства, где спорт, творчество и семейный отдых доступны каждому. Что мы успели на занятии: • Дыхательные практики: для ясности ума и внутреннего спокойствия. • Самомассаж: простые техники для снятия напряжения. • Мягкое движение: работали в комфортном ритме, прислушиваясь к своему телу. • Настройка на ресурс: заряжались энергией молодости и здоровья. Итог: уже через 5 минут участницы забыли об утренней скованности! Появилась бодрость, легкость и, конечно, улыбки на лицах. Спасибо всем за прекрасное настроение! #КультурныйХаб #оздоровительнаягимнастика #зож #МанаенскийЦКДиБО