Зачем я хожу на массаж? Сейчас объясню. И заодно раскрою вам один секрет.
Зачем я хожу на массаж? Сейчас объясню. И заодно раскрою вам один секрет. Я часто слышу: «Ой, массаж — это ж дорого», «Ну это же баловство», «Кому сейчас легко, вот у них деньги есть, они и ходят». А я вам скажу так. Массаж — это не прихоть. Это не потому что я зажралась и не знаю, куда деть деньги. Это необходимость. Как еда. Как сон. Как вода. Я хожу на массаж уже много лет. Стабильно. Курсами. Не разово "сходила и забыла". Я делаю это регулярно. И знаете почему? Потому что без этого я не могу нормально функционировать. Давайте честно посмотрим на нашу жизнь. Мы целыми днями сидим. За компьютером. За рулём. За столом. В телефоне. В одной позе, с напряжённой шеей, сведёнными плечами, скрученной спиной. Мы носим тяжести. Мы нервничаем. Мы не высыпаемся. И мы удивляемся, почему у нас болит голова, нет сил, спина стреляет, шею свело, а между лопаток — каменный ком. А потом мы идём к врачу. Нам говорят: «Остеохондроз», «Невралгия», «Скорее всего, продуло». Нам выписывают таблетки. Мы пьём их годами. Они снимают симптомы — но не убирают причину. А причина — в мышцах. В зажимах. В том, что тело давно кричит: «Разомни меня! Расправь! Верни мне жизнь!». И вот тут я раскрою вам один из своих секретов. Вы часто спрашиваете меня: «Откуда у тебя столько энергии?», «Как ты всё успеваешь?», «Почему ты такая лёгкая?» Так вот, девочки. Вот он. Один из секретов. Массаж. Я не расцениваю массаж как какую-то прихоть. Я расцениваю массаж как необходимость. Как ТО. Для моего организма. Потому что без нормальной спины, без расслабленных мышц — не будет энергии. Не будет сил. Не будет настроения. Будет только боль, усталость и желание лечь и не вставать. А когда мышцы размяты, кровь бежит быстрее, голова ясная, тело слушается, настроение поднимается. И ты можешь горы свернуть. Я хожу на массаж курсами уже много лет. И каждый раз после курса я чувствую себя человеком. Не развалиной, а человеком. Так что если вы тоже мучаетесь с болью, с усталостью, с «вечно уставшей» спиной — не ждите чуда от таблеток. Не ждите, что само пройдёт. Не ждите, пока станет совсем невмоготу. Идите на массаж. Регулярно. Курсами. Это не про «побаловать себя». Это про «я забочусь о том единственном теле, которое у меня есть». Потому что новое не дадут. И когда вы начнёте это делать — вы удивитесь, сколько сил и энергии появляется просто от того, что мышцы перестали вас душить. Это работает. Проверено на себе. Много лет. P.S. Если у вас есть знакомый, который скажет, что это всё ерунда, и надо просто спортом заниматься — спортом тоже надо. Но мышцы после спорта тоже надо разминать. Так что не слушайте. Идите и делайте. Ваше тело скажет вам спасибо. ❤️🔥
Канал в каталоге Максиметера
75 подписчиков · Красота и мода