РАССВЕТ ☀️
РАССВЕТ ☀️ Цигун • Пранаяма • Мантра-медитация Приглашаем встретить утро у моря в атмосфере спокойствия, движения и осознанности. Начнем день с мягкой практики цигун, дыхательных техник и совместной мантра-медитации. Это возможность замедлиться, почувствовать себя и задать хорошее настроение на весь день. 📅 5 августа (среда) 🕗 8:00–9:30 📍 Центральный пляж «Маяк», Сочи 🪷 Участие бесплатное. ✅ Возьмите с собой коврик (или сидушку) и воду. 📩 Запись: Глеб ☀️ Начни утро осознанно.
117 просмотров